En este Ebook conocerás todas las herramientas que se brindan en varias consultas nutricionales, las tendrás todas reunidas en este libro electrónico: Desde la importancia de tener una buena nutrición, como organizarte y planificar las comidas de tu semana, sabrás armar tus platos de manera completa, aprendiendo a combinar los distintos grupos de alimentos correctamente.
Aprenderás a realizar compras inteligentes, como así también elaborar platillos deliciosos, simples y fáciles, pero por sobre todo saludable. Descubrirás las claves más importantes para llevar una vida sana, y poder gozar de buena salud, y prevenir futuras complicaciones o enfermedades. Como obsequio al final del libro dispondrás de recetas para preparar jugos y batidos naturales, de modo que aprendas a incorporar frutas y verduras también de otra manera.
