Conoce las rutinas de alimentación indicada, los hábitos, los suplementos, el entrenamiento y el balance perfecto para lograr una verdadera transformación que te hará sentir “saludable y fuerte como una roca”. ¿QUÉ VAS A LOGRAR? • Aprender cómo alimentarte correctamente para ganar masa muscular.• Saber cuáles son los mejores suplementos para ganancia muscular.• Comprender los fundamentos básicos y cómo funcionan los sistemas de energía.• Conocer cuántos carbohidratos consumir para construir músculo y no grasa.• Saber cuánta proteína es necesaria para alcanzar tus objetivos en ganancia muscular.• Entender qué es y…
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